【トランポリン！】失われた体力を取り戻すべく！

１日１回でもいい！！
飛ぶのよ！！

今日も美味しく飲みましょう♪
呑野まこと（のみのまこと）です♪

飛んだ！！
クッショントランポリン！！
「そろそろやるか～」とか言ってから幾日経ったかわからんけれどｗ
やったからよし！ｗ
ほぼ飛び上がらない、トランポリンから足裏１センチ離れてればいい方ってくらい低空飛行を３０回とか。

(＾ω＾)起床時全身筋肉痛ｗ

えっこれどゆことうそだろｗ
自身の筋力低下を甘く見ていたｗ
やばいぞこれはｗ
めっちゃだっるｗ
高くは飛べない体になってしまったのね……ｗ

でもいいの。
“やり始めた”ことが大事！
千里の道も一歩からというやつ！
“継続”“毎日コツコツ”とは縁遠い人生を送ってきたけれど、続けることが出来る自分に合った方法を地道に探すわ！

(＾ω＾)ま、人生でやってこなかったことをやるって、めっちゃハードル高いがなｗ

新しいことを始めるってなかなかに気力体力労力が必要。
いっつも欲張って一気にたくさんしようとしてすぐ挫折してたなｗ
欲張りすぎるのはよくないなｗ
目標高すぎて現実とのギャップにすぐメンタルやられちゃうｗ

(＾ω＾)もっとちっちゃい一歩から！

(＾ω＾)見えないくらいの一歩でいいの！

進んでることには違いねえ！ｗ
今日もちょびっとだけ飛ぼうかなトランポリン！
ちょびっとを毎日！

今日も素敵なお酒と執筆を♪
呑野まことでした♪