【小説執筆】書く心理的ハードルがまた上がってるｗ無意味に上がってるｗ

そら全然進まないわｗ

１行どころか１文字も書かない日が出てきたｗ

今月毎日なにかしら書けてたから失速気味や。

めんどくさい気持ちが勝ってファイルを開くことも出来ず。

せめて続きの展開を妄想しようとしてもなああああんにも出ないｗ

ひとかけらも見えないｗ

この話に飽きてるのかな、とか、もう小説書きたくないのかな、とか。

でもそれを認めたくなくて考えるのをやめ、結局動くことも出来ず、「今日も書けなかった…」っていう自己嫌悪を抱いて１日が終了。

完全にアカン流れｗ

苦し紛れに動画でめんどくさい気持ちの対応を検索していくつか見てみた。

なかなかしっくりくる方法に出会えなかったけど、数本見てやっと「やれるかも？いや、やろう！」とちょっと心動く方法を見付ける。

【やりたいけどめんどくさい作業を細かく小さくリストアップ】

私の小説執筆だと、

①ベッドから起き上がる（寝ながら動画見てたｗ）

②ハイボールを飲む（いや、いらんけどねｗけどしたかったから入れちゃったｗ）

③机の前に行く

④PCを開く

⑤日付と時刻を入力する（いつも執筆時間記録してるから）

⑥本文のファイルを開く

⑦１行だけでいいから書く。箇条書きでいい！心理描写もなくていい！動作だけでもいいからちょびっと書く！

⑧褒める（大事ｗ）

ここまでリスト書いて（ちなみにまだ起き上がっていないｗ）「お、ちょっとやってみっかな♪」って動ける気がしてきた！

なあんだ！思ったより行動のハードル低いじゃん！と（この時点でまだ動いてないけどｗ）

なんかね、行動に対しての身体的ハードルと心理的ハードルって違って感じられちゃうんですって。

そんなに身体的ハードル高くないことでも、行動する前はとてつもなく大きな壁に感じられてしまうって。

心理的ハードルがべらぼうに上がるらしい。

んで、めんどくさい感情が出てしまう。

それが、これからする作業を細かすぎるほど細分化してリストアップしてみると、「いっこだけならできるんじゃね？」って気になって行動に移せる、みたいなことを言っていた気がするｗ

めっちゃ意訳ｗ

でも確かにな！

いける気がしたもんｗ

いけたもん！

このリストは全部完了したよ！褒めるまでちゃんとやったｗ

なあんだ出来るじゃん私！って思えた！

嬉しい！

ハードル上げ過ぎやねんｗ

また無意識のうちに「最後まで書き切らなきゃ…早く完結させなきゃ…」って焦ってた感。

そういえば「今日中に書き切るんじゃ…」って無謀な目標立てて無駄に焦る気持ちが湧き始めてから手が止まってるかも。

完全に焦りに負けてるｗ

気持ちばかり急いて、続きの展開見る余裕もなく、自己嫌悪ばかり募らせてた。

あれほど焦りは禁物だと言っていたろうがｗ

感情が暴れ馬ｗ

今回の小さくリストアップ作戦でちょっと気分上向いたのでよかった♪

他にもめんどくさい打破プランをいくつか見付けておきてえな。

同じ方法すぐ効かなくなるｗ

ひとまず書けない自己嫌悪沼からちょっとだけ抜けた気分体感できたのでよし！

今日はよし！もうよし！

まだ焦る時間じゃない！ｗ

ゆっくりハイボール飲んで落ち着こ♪

「書けそう！」って気持ち大事！根拠なくても！