あ、今日、なんも考えない方がいいやつや【メンタル不調】からのスルースキル

弱りそうな予感。

すでによろしくない自己嫌悪的感情が湧き始めてる。

以前ならこのまま飲まれて溺れてたけど、今日は運よく気付けて考えるのやめよーって思えたから進歩！

思考をやめれたかどうかはまた別の問題だがｗ

ちょっと溺れかけたｗ

けど、なんだろ、感情に飽きる？ってかんじかな。

ネガティブ思考がどうでもよくなってきたｗ

ありがてえ！！

どうしてこうなったんだろな。

思考を無理に操作しようとしなかったからかな。

深追いせずに客観的な原因理由を考えたからかな。

やること（依存先）がいっぱい増えたからかな。

ま！なんにしろ急降下せずに済んだからいっか！

やること（依存先）が増えたのが１番影響あったような気もする。

小説書いて、動画録って、動画編集して、推しの配信見て、ステッパー踏んで（買いました♪）。

数カ月前までは「小説書く」しかなかった、この中で。

「自立とはいろんなものに依存すること」的な言葉をどっかで聞いたことある。

ただひとつ（職場、とか）ただひとり（恋人、とか）だけによっかかって依存して、人生のすべてが「それだけ」になってしまうのは自立ではない。

仕事や友人や恋人、趣味や保険やなんやらかんやら、いろんなものにそれぞれ依存して初めて人は自立できる。

みたいな内容だったはず。意訳やで。鵜呑み厳禁やで。

今は「趣味」っていう大きいくくりで言うとひとつだけだけど、その内訳が数種類に増えて、ある意味分散して依存出来てるのかな。

だからネガティブ思考に構ってる暇なくってやりすごせたのかな。

(＾ω＾)知らんけどｗ

後から「全然違うやんｗ」みたいな気付きあるかもなｗ

なんにしろこうやって記録しとけば後で答え合わせ出来る！

よっしゃ思考おわりー！

推しの動画見てきます♪