睡眠にも体力がいるらしい

元気出すために睡眠取りたいけど、眠るためにも体力がいるからそんなに寝れなくて詰んでるｗ

今日も美味しく飲みましょう♪
呑野まこと（のみのまこと）です♪

１日や２日睡眠を多く取ったところで回復しないことが判明ｗ
根本的に体力がないのかｗ
基本毎日しんどいからなんとかしないとと思って。
とりあえず睡眠時間を増やしてみた。
ただそう単純にうまくもいかずｗ

(＾ω＾)そんなに寝れないｗ

老化と体力のなさがこんなところにも現れてるのかｗ
とりあえず横になってみるけどすぐには眠れず。
まあ、日中動いてないからそれもそうか。
かといって動く元気がないから億劫でｗ
先に休息をとってみようと寝る為にも日中の行動は必要でｗ
結局長くも眠れず深くも眠れず、次の日が始まるｗ

(＾ω＾)改善、されてねえｗｗ

これはよくないｗ
しかもＨＰとＭＰは回復しないのに食欲はあるから重量だけが増えていくｗ
食事だけが娯楽になってるｗ
これはいかん！！
軽く運動するしかないかあ……。
ラジオ体操、続いてないなあ……ｗ
１回だけやるか……。
そう、１回だけ……。
途中まででもいいから１回音楽流して始めてみる。
音楽あれば沁みついた動作は勝手に体が動いてくれる、はず。
やるかあ……。

(＾ω＾)やります！

今から！

今日も素敵なお酒と執筆を♪
呑野まことでした♪

追記

ちゃんとやった！！